La lucha por las alforjas es real
Alforjas es el término con el que se conoce a los depósitos de grasa que aparecen sin invitación en la parte exterior de los muslos, las nalgas y las caderas... y que se niegan a desaparecer. La grasa de las alforjas puede dificultar el ajuste de la ropa y hacer que la mitad inferior del cuerpo parezca desproporcionadamente más ancha, dando lugar a una silueta en forma de pera en lugar de la deseada silueta de reloj de arena.
La grasa de esta zona es muy difícil de eliminar por diversas razones, entre ellas la genética. Pero hay esperanza. Desde cambios en el estilo de vida hasta soluciones quirúrgicas, como nuestro procedimiento procedimiento Muslos 360° y Mini-Gapeste artículo le proporcionará consejos eficaces para decir "adiós" a las alforjas rebeldes.
¿Qué son las alforjas en el cuerpo y cuáles son sus causas?
Llamadas así por las bolsas de almacenamiento que cuelgan de la silla de montar de un caballo, las alforjas son depósitos de grasa que se acumulan alrededor de la parte posterior de los muslos, las caderas y las nalgas, acentuando una proporción desequilibrada de las nalgas y los muslos con respecto al resto del cuerpo. Esta grasa extra puede ir acompañada o no de celulitis.
Las alforjas son más frecuentes en las mujeres que en los hombres, en parte debido a la distribución de la grasa por las hormonas y la estructura corporal, como la pelvis. También es un error pensar que solo las mujeres con sobrepeso desarrollan alforjas, ya que incluso las mujeres con un peso normal pueden padecerlas debido a una serie de factores, como:
Genética
Los patrones de distribución de la grasa suelen ser hereditarios, por lo que usted puede heredar una tendencia a almacenar alforjas no deseadas en la zona externa de los muslos, independientemente de tu talla o peso.
Estilo de vida
Una dieta poco saludable y un estilo de vida sedentario (poco o nada de ejercicio) pueden provocar un aumento de peso, lo que favorece la producción de grasa en las alforjas.
Hormonas
Otra razón por la que las alforjas afectan más a las mujeres que a los hombres son las hormonas. Las fluctuaciones en los niveles de estrógeno pueden hacer que se acumule grasa extra alrededor de la cintura, los muslos, las nalgas y las caderas, donde pueden aparecer las alforjas.
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A medida que los órganos reproductores se desarrollan y maduran, la grasa puede empezar a acumularse en la región de las caderas, los muslos y las nalgas. Y a veces pueden aparecer alforjas como consecuencia de estos cambios.
Embarazo
El aumento de peso durante el embarazo puede producirse en todo el cuerpo, incluidas las caderas, las nalgas y la parte superior de los muslos. Algunas mujeres pierden peso después del embarazo, mientras que otras se obstinan en perderlo de forma natural.
Soluciones no quirúrgicas para reducir las alforjas
Aunque requiere tiempo y paciencia, es posible deshacerse de las alforjas, o al menos reducirlas, de forma natural. La incorporación de cambios en el estilo de vida y la actividad diaria pueden reducir la aparición de alforjas y mejorar su salud general con el tiempo.
Dieta
Seguir una dieta equilibrada y nutritiva puede marcar una gran diferencia a la hora de reducir la grasa de las alforjas. Se trata del mismo principio para perder peso en general: comer menos calorías de las que se queman y seguir una dieta rica en proteínas, verduras, grasas saludables y alimentos bajos en calorías.
En la medida de lo posible, manténgase alejado de los alimentos procesados y los alimentos con alto contenido en azúcar y carbohidratos, que pueden desencadenar un aumento de peso. Igualmente importante es prestar atención a lo que bebemos. Mantente hidratado con abundante agua y evita los zumos de fruta con alto contenido en azúcar, los refrescos y el alcohol.
Ejercicio
Una dieta sana ayuda mucho, pero los beneficios se multiplican exponencialmente cuando se incorpora el ejercicio a la rutina diaria. Actividades cardiovasculares como el senderismo, el ciclismo, la natación o el baile son excelentes formas de quemar calorías y contribuir a la pérdida de peso.
También puedes probar ejercicios de fuerza específicos, como sentadillas, estocadas y extensiones de cadera, para tonificar y recortar la zona de las alforjas.
Tratamientos tópicos y masajes
Además de una dieta sana y ejercicio, pruebe a darse un masaje diario con una crema anticelulítica de buena calidad para reducir la apariencia de la celulitis y reafirmar la piel. Con el paso de las semanas o los meses, los hoyuelos disminuirán y tu cuerpo se verá más tonificado, reduciendo la apariencia de las alforjas.
Contorno corporal no invasivo
UltraShape, VelaShape y CoolSculpting son sólo algunas de las soluciones no invasivas para eliminar la grasa no deseada, incluidas las alforjas. Pero aunque pueden darte resultados, hay algunos riesgos y desventajas a tener en cuenta.
Algunos procedimientos pueden causar hinchazón, hematomas e incluso dolor nervioso urente que puede durar semanas. Otro problema frecuente es la laxitud cutánea, en la que se elimina la grasa pero la piel queda suelta y estirada. Otros problemas son los bultos duros, las irregularidades en la forma, las lesiones nerviosas e incluso la necrosis cutánea (muerte del tejido).
Soluciones quirúrgicas: SoftSqulpt® liposucción despierto para las alforjas
En Squlpt, hemos desarrollado una innovadora tecnología de liposucción despierta y transferencia de grasa llamada SoftSqulptdiseñada para eliminar de forma segura y suave la grasa corporal no deseada, como las alforjas, sin necesidad de anestesia general.
Todos los procedimientos SoftSqulpt se realizan despierto, utilizando instrumentos miniaturizados y una suave vibración para eliminar suavemente la grasa corporal no deseada. En el mismo tratamiento, y en función de sus objetivos corporales, transferimos el mismo exceso de grasa a las zonas que desee realzar (como los senos o las nalgas).
SoftSqulpt es perfecto para tratar la grasa rebelde de las alforjas que se resiste a la dieta y el ejercicio, ofreciendo una solución instantánea, eficaz y a largo plazo.
Las ventajas de la lipoescultura despierta SoftSqulpt
Hay varias razones por las que la gente opta por la liposucción despierto sobre lipo tradicional o procedimientos no invasivos para eliminar la grasa alforja, a continuación se presentan algunos de los beneficios de la liposucción despierto:
Menor riesgo
Los procedimientos SoftSqulpt se realizan despiertos, lo que elimina los riesgos y el estrés de la anestesia, desde reacciones alérgicas hasta infartos, derrames cerebrales o incluso la muerte.
Menos invasivo
Dado que SoftSqulpt se realiza sin anestesia general, es menos invasivo, lo que se traduce en una reducción significativa de la inflamación, los hematomas y las cicatrices tras el tratamiento.
Menos dolor, curación más rápida
Nuestro enfoque suave significa que sentirá un dolor mínimo durante el procedimiento y experimentará muy poco tiempo de inactividad después del tratamiento. Sin anestesia general también significa que usted puede ir a casa el mismo día sin hospitalización necesaria.
Resultados superiores
Muchos cirujanos plásticos creen que la liposucción despierto conduce a resultados superiores. Esto se debe a que los pacientes son capaces de mover y contraer sus músculos, dando a los cirujanos un mayor control sobre las áreas de tratamiento y lo que les permite hacer ajustes a lo largo de asegurar resultados óptimos.
¿Puede reaparecer la grasa de las alforjas después del tratamiento?
Con SoftSqulpt, eliminamos de forma permanente las células grasas rebeldes que aparecen como alforjas, lo que significa que mientras mantenga un estilo de vida saludable y un peso constante, no volverán a aparecer.
Una vez que hayas establecido una dieta nutritiva y equilibrada, y una rutina de ejercicio regular con una combinación de entrenamiento cardiovascular y de fuerza, siempre que mantengas la constancia, tu nuevo aspecto será tuyo para siempre.
Da el siguiente paso hacia una silueta más suave y sin alforjas
Las alforjas pueden ser obstinadas, pero hay existen soluciones en soluciones para deshacerse de ellas para siempre. Los procedimientos de liposucción despierto como SoftSqulpt le permiten tratar la grasa rebelde de las alforjas de forma instantánea, eficaz y con resultados permanentes.
Reserve una consulta gratuita con Squlpt hoy mismo para hablar de sus opciones de tratamiento y objetivos corporales, y comience su viaje hacia una silueta más lisa y estilizada.
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